მრავალ ფუნქციური ნაბიჯის პლატფორმა
გმადლობთ, რომ შეარჩიეთ ჩვენი პრემიუმ აერობული გემბანი!
რადგან ამ პროდუქტს აქვს რამდენიმე ახალი თვისება, რომელიც შეიძლება არ იცოდეთ, გთხოვთ წაიკითხოთ და მიყევით ყველა ინსტრუქციას, რომ გამოიყენოთ იგი სწორად და თავიდან აიცილოთ დაზიანებები.
SAFETM სიფრთხილე
1.ზურგჩანთის გახსნამდე, დარწმუნდით, რომ თქვენი პოზიცია არის "უსაფრთხო არეალში", რომ თავიდან აიცილოთ დაზიანება, როდესაც უკანა პლანზე ავტომატურად იზრდება.
2.გაიყვანეთ უკანა პლანზე/ ფეხის ბერკეტი და დაარეგულირეთ ზურგჩანთა მიდრეკილება/ ფეხი ერთდროულად.
3.დარწმუნდით, რომ ფეხი ჩაკეტილია ვარჯიშის დაწყებამდე უსაფრთხოდ.
4.შეამოწმეთ, რომ ზურგჩანთა ჩაკეტილი სწორად არის ჩაკეტილი.
როგორ დავაყენოთ გემბანი ვარჯიშამდე
ნაბიჯი 1: გახსენით ფეხები
ორიგინალური პოზიცია
ასწიეთ ერთი ფეხის მხარე.
გაიყვანეთ ფეხის ბერკეტი და ჩამოყარეთ ფეხი (შავი ნაწილი) გარეთ. ფეხი მზად იქნება "დაჭერით" სიგნალით.
გაიმეორეთ წინა ნაბიჯი სხვა ფეხისთვის.
ნაბიჯი 2: გახსენით საყრდენი
უკანა ბერკეტი
გაიყვანეთ საყრდენის ბერკეტი, რომ განასხვავოთ ზურგჩანთა და სკამი.
ისევ ზურგჩანთა ბერკეტი გაიყვანეთ და გააჩერეთ მანამ, სანამ ზურგჩანთა მაღალ პოზიციაზე მაღლა დგას. (85 °)
რჩევები უკანა სიმაღლის შესწორების მიზნით
ზურგჩანთის შეცვლა 2 გზით:
უკან დაიხია გემბანის უკანა ნაწილში საყრდენის გახსნის შემდეგ. აიღეთ უკანა ბერკეტი, რომ შეცვალოთ ზურგჩანთა და დაეყრდნო წინ ან უკან, სანამ არ იპოვნეთ კომფორტული პოზიცია. გაათავისუფლეთ ბერკეტი და ზურგჩანთა ჩაკეტავს
სასურველი პოზიცია.
ერთი ხელი აძლიერებს საყრდენის ბერკეტს, მეორე მხრივ იყენებს ძალას, რათა შეცვალოს უკანა მიდრეკილება წინ/ უკან, უკანა პლანზე შემცირებით/ გაზრდით.
გაათავისუფლეთ ბერკეტი და ზურგჩანთა ჩაკეტილი იქნება თქვენს სასურველ მდგომარეობაში.
როგორ დავხუროთ გემბანი გამოყენების შემდეგ
ნაბიჯი 1: დახურეთ საყრდენი
① გაიხადეთ და გააჩერეთ საყრდენის ბერკეტი ერთი ხელით (a), უკან მიაბრუნეთ საყრდენი მეორე მხრივ (ბ), სანამ იგი მთლიანად არ ჩამოიხრჩო.
② პოზიცია საყრდენის დასაკეცი შემდეგ.
ნაბიჯი 2: ფეხების დახურვა
ასწიეთ ერთი ფეხის მხარე.
გაიყვანეთ ფეხის ბერკეტი და ჩამოყარეთ ფეხი (შავი ნაწილი).
დააჭირეთ Hard The Leg (Black Part) უკან დაიხია თავის თავდაპირველ მდგომარეობაში ("დააჭირეთ" ხმა წარმოგიდგენთ, რომ ფეხი საიმედოდ არის ჩაკეტილი).
ოდნავ შეანჯღრიეთ, რომ ფეხები ჩამოაგდეს თუ არა.
გაიმეორეთ წინა ნაბიჯი სხვა ფეხისთვის.
